M'S ROOM

一般的なストレッチは筋肉を伸ばしたり、柔らかくすることが多いですが、骨のセルフコンディショニングは「骨の位置関係」を整えることを大切にしています。「頑張って伸ばす」のではなく、「本来あるべき位置に戻す」それが、他のストレッチとの大きな違いです。

はい、大丈夫です。
骨のセルフコンディショニングは、体の柔らかさを競うものではありません。無理に伸ばしたり「もっと動かさなきゃ」と頑張る必要はなく、今の体の状態に合わせて行います。

強く伸ばしたり、痛みを我慢することはありません。ご自身の感覚を大切にしながら行います。

動きやすい服、ジャージなどの方が多いです。

飲み物とタオル(汗拭く)の準備をお願いします。

体の状態や目的によって個人差がありますが多くの方は数回で体の変化を感じ始めます。
骨のセルフコンディショニングは、一時的に整えるのではなく、体の土台そのものを見直していく方法です。そのため「何回通えば終わり」というよりも、体の使い方を理解し、ご自身で整えられるようになることを大切にしています。初回で体の状態を確認し、無理のないペースを一緒にご提案しますので、安心してご相談ください。

20代から70代と幅広い年齢層の方が多いです。激しい動きはなくご自身の感覚を大切に進めていきますので、運動が久しぶりの方も、年齢を重ねて体の変化を感じている方も安心して受けていただけます。

当サロンは女性専用の自宅サロンです。一人ひとりのお客様とゆったり向き合える、完全プライベート空間のため、周りを気にせず、まるでお友達の家に遊びに来たような、ほっと落ち着く空間を大切にしています。バリ島の伝統的なバリニーズをはじめ、ホットストーン、ヘッドトリートメント、整体、足つぼなど、その日の体調やお悩みに合わせて施術を提案し、体の状態を見ながら、ゆっくりと整えていくことを大切にしています。「なんとなく疲れが取れない」「リラックスしたいけど、ちゃんと体も整えたい」そんな方が、安心して通える場所でありたいと思っています。

生理中でも施術は可能です。体調に合わせて内容を調整いたしますので、気になることがありましたら遠慮なくお伝えください。無理のない範囲で、リラックスしてお過ごしいただけるよう配慮いたします。
＊体調がすぐれない場合は、日程変更も可能です。

現金、下記のクレジットカードに対応しております。
VISA、mastercard、AMERICAN EXPRESS、JCB

大変申し訳ありませんが、妊娠中の方への施術は安全を第一に考え、お断りしております。
妊娠中は体調の変化が大きく、万が一のことがあってはいけないため、ご理解いただけますと幸いです。